CIUDAD DE MÉXICO, enero 12 (XPFM). -El llamado “Blue Monday” o “Día más Desdichado del Año” será en este 2026 el próximo lunes 19 de enero y aunque no tiene bases científicas, cada vez existen más personas que se preparan para este día.
En el año 2005 la agencia de viajes británica Sky Travel, realizó una campaña de marketing en el tercer lunes de enero, para incentivar viajes, señalando que es el periodo en el que las personas pierden la emoción y sufren un choque con la realidad después de las fiestas navideñas y de año nuevo.
El psicólogo Cliff Arnall diseñó una ecuación en la que combinó factores como el mal clima invernal, el nivel de deudas tras navidad, el tiempo transcurrido desde que se fallaron los propósitos de año nuevo y la baja motivación.
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La comunidad científica considera el Blue Monday una pseudociencia, pues no existen evidencias reales que demuestren que el tercer lunes de cada enero sea en realidad el día más triste del año.
En la cultura anglosajona el color azul (blue) se asocia con la tristeza y la melancolía y desde hace ya dos década una simple campaña publicitaria ha crecido al grado de que cada año de asocia con temas de salud mental o bienestar emocional.
Desde por lo menos una década la gente se anticipa al Blue Mondey con actividades que eleven el estado de ánimo planificando momentos agradables como ejercitarse, comer algo rico, escuchar música animada y rodearse de amigos.
